Saltar al contenido

La Inteligencia Emocional

 Sinopsis del libro 

¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta? El libro demuestra cómo la inteligencia emocional pdf puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. La inteligencia emocional nos

permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionaria que ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto.

Descarga aquí los libros originales y apoya a los autores.


Ficha técnica del libro

  • Título: La Inteligencia Emocional

    Tamaño: 1.87MB
    Nº de páginas: 580
    Idioma: Español
    Servidores: Google drive, Zippyshare, y Onedrive

  • Formato: Pdf,Epub,Mobi y más.

Descargar libro de La Inteligencia Emocional en pdf o epub Gratis

¿Cómo podemos volvemos irracionales con tanta facilidad? Tomemos, por
ejemplo, el caso de una joven que condujo durante un par de horas para ir a
Boston y almorzar y pasar el día con su novio. Durante la comida él le regaló un
cartel español muy difícil de encontrar y por el que había estado suspirando
desde hacia meses. Pero todo pareció desvanecerse cuando ella le sugirió que
fueran al cine y él respondió que no podían pasar el día juntos porque tenía
entrenamiento de béisbol. Dolida y recelosa, nuestra amiga rompió entonces a
llorar, salió del café y arrojó el cartel a un cubo de la basura. Meses más tarde,
recordando el incidente, estaba más arrepentida por la pérdida del cartel que por
haberse marchado con cajas destempladas.

No hace mucho tiempo que la ciencia ha descubierto el papel esencial
desempeñado por la amígdala cuando los sentimientos impulsivos desbordan la
razón. Una de las funciones de la amígdala consiste en escudriñar las
percepciones en busca de alguna clase de amenaza. De este modo, la amígdala
se convierte en un importante vigía de la vida mental, una especie de centinela
psicológico que afronta toda situación, toda percepción, considerando una sola
cuestión, la más primitiva de todas: « ¿Es algo que odioNo hay? ¿A lo que temo?»
En el caso de que la respuesta a esta pregunta sea afirmativa, la amígdala
reaccionará al momento poniendo en funcionamiento todos sus recursos neurales
y cablegrafiando un mensaje urgente a todas las regiones del cerebro.

En la arquitectura cerebral, la amígdala constituye una especie de servicio de
vigilancia dispuesto a alertar a los bomberos, la policía y los vecinos ante
cualquier señal de alarma. En el caso de que, por ejemplo, suene la alarma de
miedo, la amígdala envía mensajes urgentes a cada uno de los centros
fundamentales del cerebro, disparando la secreción de las hormonas corporales
que predisponen a la lucha o a la huida, activando los centros del movimiento y
estimulando el sistema cardiovascular, los músculos y las vísceras: La amígdala
también es la encargada de activar la secreción de dosis masivas de
noradrenalina, la hormona que aumenta La Inteligencia Emocional epub la reactividad de ciertas regiones
cerebrales clave. entre las que destacan aquéllas que estimulan los sentidos y
ponen el cerebro en estado de alerta. Otras señales adicionales procedentes de la
amígdala también se encargan de que el tallo encefálico inmovilice el rostro en
una expresión de miedo, paralizando al mismo tiempo aquellos músculos que no
tengan que ver con la situación, aumentando la frecuencia cardíaca y la tensión
sanguínea y enlenteciendo la respiración. Otras señales de la amígdala dirigen la
atención hacia la fuente del miedo y predisponen a los músculos para reaccionar
en consecuencia. Simultáneamente los sistemas de la memoria cortical se
imponen sobre cualquier otra faceta de pensamiento en un intento de recuperar
todo conocimiento que resulte relevante para la emergencia presente.

Estos son algunos de los cambios cuidadosamente coordinados y orquestados
por la amígdala en su función rectora del cerebro (véase el apéndice C para
tener una visión más detallada a este respecto). De este modo, la extensa red de
conexiones neuronales de la amígdala permite, durante una crisis emocional,
reclutar y dirigir una gran parte del cerebro, incluida la mente racional.


Leer  ebook en online dando clic abajo

Si  lo que quieres es leerte   el libro en  linea  pues dejame decirte  que lo puedes hacer  dan clic en el  botón de abajo  y te redirige  hacia  donde podras  leerlo  sin ningún  problema  y ya muchos  lo   lo tiene  o lo están leyendo en este momento.

 online


PDF


EPUB


Más  libros del mismo autor

Descarga aquí los libros originales y apoya a los autores.

Si en verdad te gusta nuestros libros comparte con un botón de abajo nos ayudará a seguir creciendo muchas gracias por compartir!!!